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Dimagrire in Chetogenesi

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Archivio dell'autore: nicola

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Il Melograno antiossidante

KBioN Pubblicato il Novembre 8, 2015 da nicolaLuglio 13, 2016
Il melograno è un ottimo antiossidante

Ricchissimo di proprietà depurative e medicamentose il melograno è, in particolare, il frutto più ricco di antiossidanti. Già nell’antichità, era considerato un vero e proprio beneficio da parte della natura grazie ad Ippocrate, padre della medicina. Ma, venendo ai giorni … Continua a leggere →

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ALIMENTAZIONE: Se tutto fa male, alla fine niente fa male

KBioN Pubblicato il Novembre 2, 2015 da nicolaLuglio 13, 2016

Non vi sarà sfuggita l’ultima comunicazione dell’OMS (Organizzazione Mondiale per la Sanità) riguardo la cancerogenicità accertata delle carni lavorate etc etc. A questo doverosa comunicazione si uniscono altre simili dichiarazioni del passato recente e meno recente riguardanti altri alimenti, additivi, … Continua a leggere →

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Obesity Day 15° edizione

KBioN Pubblicato il Ottobre 12, 2015 da nicolaLuglio 13, 2016

Quest’anno lo slogan è stato “Camminiamo insieme” perché nessuno sia solo nella ricerca di abitudini più sane ed equilibrate IL 10 ottobre si è tenuta la quindicesima edizione dell’Obesity Day, la campagna di sensibilizzazione promossa tutti gli anni dall’ADI – Associazione italiana … Continua a leggere →

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Prendo peso, mantengo peso, perdo peso

KBioN Pubblicato il Ottobre 8, 2015 da nicolaLuglio 13, 2016

Se avesse senso si potrebbe dire “le tre facce della stessa medaglia”. Ma il senso è comunque chiaro. Sono situazioni diverse, con diverse motivazioni, talvolta molto personali, che nella vita tutti, più o meno, ci troviamo ad affrontare. E senza … Continua a leggere →

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La Portulaca

KBioN Pubblicato il Settembre 29, 2015 da nicolaSettembre 29, 2015

Questa pianta (vedi foto) è la portulaca, definita infestante di orti e campi. Pochi sanno che è ottima da mangiare. Contiene più Omega 3 di qualsiasi altra fonte vegetale, addirittura può arrivare a contenerne 8,5 mg per ogni grammo di … Continua a leggere →

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