Abbiamo tutti seguito il matrimonio dell’anno: quello tra William e Kate. Ma ciò che a moli è balzato agli occhi è stata la linea invidiabilissima della neo principessa del Galles. Il suo segreto? La dieta del dott. Dukan. Basata sui … Continua a leggere →
1) Se dormi di più pesi di meno- Dormire un’ora in più potrebbe aiutare a perder fino a 6 chili in un anno. Lo sostiene un ricercatore dell’Università del Michigan. Quando il sonno sostituisce i momenti di inattività (anche quello … Continua a leggere →
Il momento dell’aperitivo è, oramai, divenuto un vero e proprio fenomeno sociale. Cosa c’è, infatti, meglio dell’happy hour, per fare due risate in compagnia, rilassarsi o, perchè no, conoscere persone nuove, dopo una stressante giornata di lavoro? Eppure, come ben … Continua a leggere →
Il termine “caloria”, oggigiorno, è quantomai inflazionato. Eppure, nonostante il più che frequente uso che ne facciamo, sono davvero poche le persone che ne conoscono il reale significato. La caloria, nella sua definizione scientifica, è la quantità di calore che … Continua a leggere →
Tanti, troppi, sono i cosiddetti “falsi miti” che girano intorno all’alimentazione, allo sport e alla salute in genere. Ecco una lista dei più comuni: 1- FRUTTA E VERDURA FANNO BENE ALL’INTESTINO PIGRO Se si tratta di una stipsi cronica non … Continua a leggere →
